ČASTÉ OTÁZKY

1. ČO ZNAMENÁ MOJIGO?

To je v podstate dlhý a dosť nezáživný príbeh. Chystáme sa na to spraviť videjko, keď týchto otázok bude ešte viac.

2. KEDY BUDE SVADBA?

Čoskoro dáme vedieť. Ale pravdepodobne až keď naprší a uschne. Pravda je taká, že ešte sami nevieme termín. Plán je predbežne, po OH.

3. NEBOLIA VÁS Z TEJ CHÔDZE KĹBY?

Hmm... veľmi častá otázka. Pravda je taká, že so správnou technikou je atletická chôdza dokonca šetrnejšia na pohybový aparát ako beh. Nedochádza pri nej k takým nárazom, keďže nemôže byť letová fáza.

4.  NAČO MYSLÍŠ POČAS 20 KM PRETEKOV? 

Mohlo by sa zdať, že pretekať vytrvalostné preteky je nuda. Na trati sme však v maximálnom vypätí síl, a tak nie je priestor myslieť na to, čo dobrého si večer uvaríme alebo aký film ide aktuálne v kine. Najlepšie je počas pretekov byť v prítomnosti a mysľou sa zamerať na aktuálne dianie. Celá pozornosť ide na sústredenie sa na dych, kontrolu pulzu, správnu techniku, pravidelné občerstvovanie a ochladzovanie, kontrolu súperov, času... Takto preteky častokrát ubehnú rýchlejšie ako by sa mohlo zdať.


MÁŠ OTÁZKU? NAPÍŠ NÁM

WEB mojigo.sk
Všetky práva vyhradené 2024
Vytvorené službou Webnode Cookies
Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky